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減肥-內酯豆腐抱蛋 280kcal

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減肥-內酯豆腐抱蛋 280kcal的做法步驟圖

用料  

內酯豆腐 400g
雞蛋 2個
生抽 2勺
蠔油 1勺
虎邦魔鬼辣醬 適量
花生油 適量

減肥-內酯豆腐抱蛋 280kcal的做法  

  1. 花生油熱鍋加入豆腐,弄成小塊,3分鐘後倒入雞蛋液,雞蛋液凝固後,加入加水攪拌後的調料,中間攪拌幾次,雞蛋凝固即可

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