吃膩了各種山珍海味,想換換口,愛吃肉也想吃菜,不想吃起來油膩,那就試試韓式烤肉吧,生菜裹肉解饞解膩啥都解決了。
用料
帶皮五花肉 | 200克 |
牛肉 | 200克 |
生菜 | 20片 |
金針菇 | 1把 |
牙籤 | 20根 |
燒烤醬 | 3勺 |
韓式泡菜 | 1袋 |
蒜片 | 若干片 |
小尖椒 | 8個 |
料酒 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
花椒油 | 0.5勺 |
鹽 | 1小勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
家庭韓式烤肉(煎鍋版)的做法
1、醃製五花肉。五花肉切片(0.5cm厚即可,煎出來外酥裡嫩),放入料酒、醬油、花椒油、蜂蜜醃製10分鐘以上,不用放鹽,因為蘸料本身就鹹。如果家裡有韓式燒烤醬可以直接拿來醃肉。以上調料是沒有現成的醬而自制的。實在是沒有啥調料那就不醃直接煎,最後蘸醬吃也一樣哈。
2、串肥牛金針菇。如圖,用半根牙籤固定一下。
3、備料和配菜。配菜必備就是生菜、蒜片、尖椒段、韓式泡菜。蘸料可以根據自己口味準備,可以是韓國辣椒醬、燒烤醬。
4、煎肉。如果是不粘鍋就不用放油直接煎肉,如果不是不粘鍋那就在鍋中輕輕刷一層薄油即可,肉本身就有油,慢慢煎至肥油析出,兩面金黃即可。
5、煎肥牛金針菇。方法同上。
小貼士
家裡沒有韓式辣椒醬了,這次沒有用,味道一樣好吃。如果有韓式辣椒醬的話可以直接拿來醃肉,也可以當蘸料吃。