💥好吃不膩‼️低脂飽腹韓式雜糧拌飯
追韓劇吃韓式拌飯，用勺子拌勻大口大口往嘴裡塞！每一粒飯都被醬汁包裹，滿滿的都是幸福感!集美們快來吃呀～～
用料
| 韓式辣醬 | 2勺 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 菠菜 | 5朵 |
| 西葫蘆 | 半個 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 白芝麻 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 半勺 |
| 豆芽 | 適量 |
| 雜糧飯 | 適量 |
| 肥牛 | 100克 |
| 韓式泡菜 | 適量 |
韓式雜糧拌飯的做法
1️⃣ 兩勺韓式辣醬➕1勺生抽➕1勺香油➕2勺雪碧➕1勺白芝麻➕半勺蜂蜜攪拌均勻
![韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
2️⃣胡蘿蔔和西葫蘆切成條，菠菜對摺成段
3️⃣所有蔬菜分別放鍋中煎熟出鍋備用(減肥的美眉們可以用開水燙熟)肥牛沸水燙熟
4️⃣再煎一個嫩嫩的雞蛋
5️⃣提前做好的雜糧飯鋪在碗底，然後把煎好的菜碼在米飯上，中間放上荷包蛋，再倒入調好的拌飯醬![韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
每一粒飯都被醬汁包裹
![韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
一口停不下來
![韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "韓式雜糧拌飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
