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減脂期間 減肥期間的你值得擁有一份營養均衡的正宗韓式拌飯
用料
韓式拌飯的做法
step1減肥的話可以把大米換成糙米 你會得到一份營養均衡的減脂餐step2香菇🍄西葫蘆🥒胡蘿蔔🥕菠菜🥬豆芽 分開炒step3牛肉加醬油炒熟(不嫩的話加🤏一點點澱粉)step4煎一個雞蛋放在上邊 完成✅
圖二是拌飯醬
完成✅
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