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寶寶輔食:蒸蔬菜肉餅

食譜館 人氣:1.07W
寶寶輔食:蒸蔬菜肉餅的做法步驟圖

我是小檸寶媽,愛寶貝愛美食愛生活的勤勞媽媽,管的了寶寶吃喝拉撒睡的同時還能寫會畫!

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用料  

瘦肉
洋蔥
蔥花
蘿蔔
鹽,食用油,糖,
麵粉
建議月齡:適合一週歲以上的寶寶

寶寶輔食:蔬菜肉餅的做法  

  1. 洋蔥洗淨切碎,蔥切碎,一起放碗裡備用

    寶寶輔食:蒸蔬菜肉餅的做法步驟圖 第2張
  2. 煮鍋放水,水開後放入洗淨的豬肉焯一下去掉血水,之後撈出豬肉用涼水洗淨,稍涼後切成小塊放料理機攪成肉餡。胡蘿蔔洗淨切碎,和肉一起放到洋蔥碎的碗裡,加入少量麵粉,少量鹽,少量油和白糖,然後用筷子延一個方向攪拌上勁兒。

    寶寶輔食:蒸蔬菜肉餅的做法步驟圖 第3張
  3. 將攪拌好的肉餡平鋪到盤子裡,用勺子整理平整。

    寶寶輔食:蒸蔬菜肉餅的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸鍋放水,水開放上蒸屜,將盛肉的盤子放到蒸屜上,大概蒸20分鐘就可以了。
    好了!時間到,拿出來稍涼後就可以吃啦!大人孩子皆宜!

    寶寶輔食:蒸蔬菜肉餅的做法步驟圖 第5張

小貼士

1,  適合一週歲以上的寶寶
2,  洋蔥是天然的調味品,熟了以後也是甜口噠,洋蔥的營養價值極其高哈!百度一下你就知道啦!
3,  白糖放的不要太多,調一調味道就好啦,甜了對寶寶也不好。
4,  蔬菜都可以自己調換的,比如香菇,哈哈!萬能的香菇!不然就看一看自家的菜籃子還有啥可以調換噠,不必過於糾結奧!

TAG標籤:#肉餅 #輔食 #蔬菜 #寶寶 #