嘗試了好幾次,終於在今年元宵節找到了各種材料的最佳配比。遂記錄。全程3小時左右。
用料
黑芝麻粉 | 80克 |
綿白糖 | 60克 |
黃油/豬油 | 40克 |
糯米粉 | 與南瓜混合的是100克 |
南瓜 | 100克 |
糯米粉 | 白皮,單獨秤200克 |
南瓜白糯雙色湯圓的做法
黑芝麻粉80克,綿白糖60克。我是買的生芝麻炒熟後,用攪拌機打成粉做的。
40克黃油
隔水化開。
將黑芝麻粉,綿白糖,黃油混合在一起攪拌。這個芝麻粉與糖與黃油的比例我是一點一點探索出來的,就是爲了既保持口味又少油少糖,我家口味稍微清淡,貌似糖還可以少,下次試下40克糖。但是黃油再少就拌不開了!將拌好的芝麻餡放在冷藏。這期間秤好糯米粉。估計20-30分鐘後,芝麻餡硬了,拿出來搓成直徑1.2-1.4釐米的圓球。放入冷凍。一共做了63個圓球芯子。
110克南瓜頭天蒸好,用勺子碾碎。
糯米粉100克與南瓜搭配,後來又稱了200克,做白色的湯圓皮。白皮用40度150ml溫水和麪。
雖然準備了150ml的40度溫水和麪,但是南瓜中的水分夠,不僅一點沒加,還加了一些糯米粉。白皮是這麼多水。
兩種面,每種取1/5,揉成小塊,壓扁。煮沸水,放入煮熟,飄起來就是熟啦。再放入兩種面中,揉勻。這樣的面既不粘手,吃起來口感Q彈。我一般把面搓成直徑1.5-1.8釐米粗的面棍,每個髻子長2釐米左右。壓扁捏成圓皮,不用擀麪杖擀平。直接包。包裹湯圓芯子後的湯圓皮大致是0.3-0.5釐米的厚度。
每個湯圓成品尺寸在1.8-2釐米直徑。
由於有南瓜皮有白皮,比較發現南瓜的湯圓皮不粘手不易破皮,比白皮好包多了。仔細分析下,也比白皮更健康,因爲有一半是粗糧而不是純澱粉。因此我決定以後我家的湯圓就做南瓜皮的。健康Q彈。
煮熟後的湯圓直徑2釐米左右,就像一顆顆杏子。
綜上所述,餡的比例可以是8:6:4,黑芝麻粉80克,糖60克,黃油/豬油40克(我曾經用橄欖油調過餡,但是遇冷不凝結,最後還是換成不太健康的黃油,冷凍凝結成的芯子很好包,不會散,就不會弄髒湯圓皮),這個量是60個左右的湯圓芯子。每個芯子直徑1.5-1.8釐米,重2.5克,需要搭配7克左右的湯圓皮,南瓜與糯米粉可以是1:1,這樣,應該是420克湯圓皮。80+60+40克的芯子搭配400克粉吧!芯子剩下可以冷凍,皮剩下我就不知道怎麼辦啦!糯米粉與和麪水的比例是200克糯米粉用150ml溫水。