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營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。

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營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟

米粒寶貝特愛吃,一次吃了十幾個,小妞不停的說好吃😋


疫情即將過去,春天已經來了。

先把壽司學會,等疫情完全散去,帶上自己做的減脂營養壽司🍣,和家人好友一起出去野餐。

邊吃着美味可口美食,邊欣賞百花盛開,聆聽小鳥的歌聲,聞着大地的味道……

我想:這就是幸福。

用料  

五豐大米 2杯
黃瓜 半根
香腸 2根
雞蛋 4個
壽司海苔 6片
下面是壽司醋調配 鹽,糖,醋比例爲:1:3:5
2小勺
白糖 6小勺
白醋 10小勺

營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法  

  1. 新種草的大米,香香的,顆粒飽滿。先米。

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 取個碗調好“壽司醋”。鹽2,糖6,醋10,用的調料小勺。雞蛋煎好。

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 黃瓜用鹽搓洗乾淨,切條。香腸,雞蛋也切條。

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 把“壽司醋”趁熱倒進米裏,充分拌勻。海苔光面朝外,糙面朝裏,斜放一小條,可防爆。鋪上米飯後鋪黃瓜,香腸,雞蛋。

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 卷壽司,記得捏緊哦。配料可放自己喜歡的材料,比如肉鬆,吞拿魚等。

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 再示範一次給大家看

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 準備一杯涼開水,切壽司前先沾水,可防粘。

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 切好,擺盤,開動吧!

    營養減脂壽司🍣,教你沒有壽司醋怎麼調味。的做法圖解 做法步驟 第9張

小貼士

菜不要卷太多,以防鬆散。

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