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鮮蝦藜麥牛油果沙拉

食譜館 人氣:3.21W
鮮蝦藜麥牛油果沙拉的做法步驟圖

受姑姑的影響最近好愛沙拉呀 不僅可以減脂 有很健康

用料  

生菜 適量
牛油果 半個
雞蛋 一隻
西蘭花 適量
藜麥 30g
南瓜 適量
鮮蝦 適量
荷蘭芹碎 適量
和風沙拉醬(或其他) 適量

鮮蝦藜麥牛油果沙拉的做法  

  1. 藜麥泡一個小時,煮熟

  2. 水煮西蘭花,南瓜,鮮蝦,藜麥,雞蛋
    南瓜和牛油果切丁
    雞蛋切片

    鮮蝦藜麥牛油果沙拉的做法步驟圖 第2張
  3. 擺盤
    加入少許荷蘭芹碎
    按照自己喜好的口味選擇沙拉醬

  4. 鮮蝦藜麥牛油果沙拉的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#牛油果 #鮮蝦 #沙拉 #