把切絲的蔬菜和雞蛋液攪拌,在平底鍋中煎烤,放到麪包片上就可以在家享受美味啦!這是一道快手早餐或下午茶,特別容易做,而且味道很不錯。重要的是,它是熱的喲,在這個秋天吃上一個這樣的三明治,很是暖心呢😋
用料
麪包片 | 2片 |
捲心菜 | 1片 |
胡蘿蔔 | 1/4個 |
鹽 | 少許 |
黃油 | 一小盒 |
番茄醬 | 適量 |
甜菊糖/白糖 | 少許 |
雞蛋 | 1個 |
三明治夾一切--煎雞蛋蔬菜三明治的做法
準備好所有食材
將捲心菜洗淨後切絲,胡蘿蔔去皮後切絲,準備一個碗,在碗裏把雞蛋打散
在打散的雞蛋液中放入捲心菜絲與胡蘿蔔絲拌勻,並放入鹽調味
在熱鍋中把黃油加熱融化後,把混合後的液體倒入鍋中煎制
在麪包片上放入煎好的雞蛋蔬菜“餅”,然後塗上番茄醬,撒上甜菊糖/白糖
最後,用另一張麪包片蓋上即可食用
小貼士
1. 麪包片,也可以用烤箱烘烤下再使用,更美味呢。
2. 選用甜菊糖是因爲它無熱量,使用白糖或者糖粉也可以哦。
3. 番茄醬塗抹方式不同,味道也可能不同,在三明治上之字塗抹的話,既均勻又漂亮。我用裱花袋操作的,太着急了,木有弄好😂