我記得我第一次吃這道菜的時候是2013年夏天去杭州旅遊,在一家飯館兼職做服務員看後廚做的,今天突然想起來剛好家裏也有材料就來做一做,味道跟當年第一次吃的時候差不多。
我那年還是很偷師學了好幾道菜(後期陸陸續續做了放上來),哈哈,到現在我都還記得,店裏來客點的好幾道菜,其中印象深刻的,就有這道菜啦
肉末是可加可不加的哦,大廚做的時候是沒有的肉末的,還有大廚做的毛豆是油微處理過的,可能是節約後期做菜時間,雖然只過了油幾秒鐘,我覺得不健康哈,做了點改動
健康,比什麼都重要!
對了,我家所有菜譜都是不放味精和雞精(兩者成分差不多),從來不購置,如果你們想放隨意哈!
唧唧歪歪半天,現在趕緊開始吧!
用料
西紅柿 | 1個 |
肉末 | 少量 |
毛豆 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 1小勺 |
澱粉 | 1小勺 |
水 | 適量 |
生薑 | 少量 |
白胡椒粉 | 少量勺 |
肉沫(左邊的,加少量澱粉和水攪拌均勻)放置一旁
新鮮毛豆搓洗乾淨,最好搓掉白膜,瀝乾水分,放置一旁備用
將番茄切丁,放置一旁
切好生薑絲(只用圖片三分之一量即可)
放入油,生薑微炸
放入清洗乾淨的毛豆進行翻炒,大約一分鐘
快速倒入用水澱粉提前醃製好的豬肉末,加少量生抽,繼續翻炒幾下
倒入番茄丁,炒出汁水
倒入少量水,適量食用鹽,沒過毛豆即可,開小火燜煮,記得要翻炒,以免軟硬程度不一致,時間約兩三分鐘(想吃軟爛一點的,就多放點水多燜煮一會,看個人喜好咯)
快到出盤前,撒一點白胡椒粉提味,然後大火收一下汁,如果你是拌飯吃,就不會收太濃哈(因爲我家主食今天是白粥,不用那麼多湯汁)
裝盤,開動吧!!老少皆宜噢!!
小貼士
沒有白胡椒粉的可以不加!
有雞精或味精的,自己可以出鍋前適當加點!
PS:痛風老人不要吃,因爲是豆類,因爲會加重!!