美美噠花束沙拉

母親節就要到了，年年都送康乃馨，今年要如何給媽媽一個驚喜呢？教你製作一捧超火的花束沙拉，不僅顏值高，有誠意，又開胃，還低熱，即簡單烹飪，又有營養，還有新鮮感，關鍵是吃了還不胖，簡直完美！花束的大小、花束的內容全都可以根據自己的喜好進行創意搭配，加上不同種類的沙拉超級棒！

用料  

美美噠花束沙拉的做法  

1. 準備好食材，各種蔬菜洗淨，黃瓜和胡蘿蔔如圖對半切，方便刨成長片。

2. 黃瓜用刮皮器刨成長片

3. 胡蘿蔔用刮皮器刨成長片

4. 黃瓜片從一端捲起，先卷個花心

5. 然後向外反覆翻折，折出花瓣

6. 底部用牙籤固定

7. 胡蘿蔔片用同樣的方法折出玫瑰花的形狀

8. 底部用牙籤固定

9. 圓火腿片對摺後捲起

10. 底部用牙籤固定

11. 取一張印花硅油紙，放上兩片生菜葉

12. 放上各種“花”，交錯着放

13. 再擺上對半切好的聖女果

14. 把硅油紙的兩邊如圖向內折

15. 最後繫上絲帶，完成啦！

16. 美美噠，拌上喜歡的沙拉醬就可以吃了哦～

小貼士

如果吃不慣生的胡蘿蔔，可以焯熟了再做，蔬菜可以根據自己的喜好搭配，如苦菊、紫甘藍等，都可以加進去，快來試試吧！