查了下,野生牛肝菌名貴稀有,是“四大菌王”之一。野生的吃不到也吃不起。
用料
牛肝菌 | 3根 |
蒜苗 | 8根 |
蔥 | 1段 |
蒜 | 6瓣 |
紅腸(用臘肉比較好) | 半根 |
醬油(魯花自然鮮) | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
辣椒 | 選用 |
炒鮮牛肝菌的做法
牛肝菌,泥土削掉,洗乾淨,用鹽水泡十分鐘。
大蒜切片。紅腸切片,1-2毫米厚。切蔥花。蒜苗切段。
泡好後牛肝菌切片。1-1.5毫米厚。不要太厚了,炒不熟有毒,也不要太薄了,薄了炒炒就沒了。
切片後終於知道爲啥叫牛肝菌了
熱鍋涼油燒熱加蔥蒜爆香。愛吃辣椒的可以加點幹辣椒炸香,後面加小米椒或者青椒一起炒。
加牛肝菌紅腸翻炒。轉中小火。因爲菌類處理不當會有毒性,所以要中小火多炒一會。炒十分鐘以上爲佳。
掂勺省的用鍋鏟翻了。
牛肝菌易氧化,用鐵鍋炒很快就變黑了。臨出鍋前加蠔油醬油1:1,翻炒幾下,加蒜苗。炒一分鐘。出鍋。
盛盤。肉質肥厚爽滑,口感極佳。
小貼士
吃菌類安全第一,一定要炒熟了。