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懶人零廚藝低脂土豆泥沙拉

食譜館 人氣:1.36W
懶人零廚藝低脂土豆泥沙拉的做法步驟圖

右下角那盤就是啦

用料  

土豆 一個
雞蛋 一個
玉米 三分之一個玉米
西蘭花 2大朵
低脂沙拉 適量
黑胡椒

懶人零廚藝低脂土豆泥沙拉的做法  

  1. 土豆切薄片,越薄煮的越快,煮軟晾水直接用漏勺壓泥;
    玉米粒從玉米上削下,剩餘的洗乾淨可以冷凍,煮兩三分鐘;
    西蘭花切小朵,洗乾淨後煮兩三分鐘;
    雞蛋煮十分鐘切碎;
    以上順序煮不用換水🙈太懶了我。

  2. 加鹽黑胡椒,攪拌。
    擠沙拉醬。

TAG標籤:#沙拉 #懶人 #低脂 #土豆泥 #廚藝 #