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小白菜(“楊乃武”的女朋友)燉了孩子總不愛吃,今天炸肉時,想到街上炸串的有炸蔬菜,靈機一動,將小白菜掛糊來炸,味道還不錯!搜遍下廚房,沒找到菜譜,只好在此創新一個了!嘻嘻!
用料
酥炸小白菜的做法
小白菜預處理後燙漂,瀝乾
雞蛋、麪粉加鹽調成糊
加油燒熱,待炸
小白菜掛糊,炸至香酥
出鍋,加孜然粉,趁熱吃,美味
小貼士
1、許多蔬菜都可油炸:蘑菇、花椰菜(白)、土豆絲等。2、油炸食品不宜多吃,偶爾食之,美味!可搭配水果,降低油脂。
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