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少油版|油炸香辣小鯽魚

食譜館 人氣:3.13W
少油版|油炸香辣小鯽魚的做法步驟圖

老公從老家帶了很多小鯽魚,這鯽魚太小,吃肉沒肉全是刺,不好下口,燉了兩餐鯽魚湯,喝多了也沒意思,冰箱裡放不下,發愁啊!於是集思廣益,朋友都讓我油炸當零食吃,我覺得這個方法不錯,可又不想太多油就想了這個方子

用料  

鯽魚 500g
15g
孜然粉 10g
辣椒 若干
熟芝麻 20g

少油版|油炸香辣小鯽魚的做法  

  1. 將鯽魚去掉內臟和魚鱗洗乾淨,這個過程請帶上手套,魚刺很扎。然後用鹽醃一個小時以上。在烤盤上碼好,在魚的兩邊刷上油,放到烤箱裡180℃,20分鐘,時間到了以後翻邊再烤二十分鐘,這個時間根據魚的大小來,魚小時間短點,魚大時間長一點

    少油版|油炸香辣小鯽魚的做法步驟圖 第2張
  2. 平底鍋放少量油,把烤好的魚放在鍋裡慢煎,煎到兩邊微黃就可以了

    少油版|油炸香辣小鯽魚的做法步驟圖 第3張
  3. 最後在放上幹辣椒粉,熟芝麻和孜然粉拌好即可。如果有油辣子,直接用油辣子拌一下也是可以的

    少油版|油炸香辣小鯽魚的做法步驟圖 第4張

小貼士

孜然粉,辣椒粉根據自己口味來。不吃辣椒也可以不放,拌點芝麻和香油也不錯。

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