關閉→
當前位置:食譜館>特色食品>小吃>清新又減脂/越南生春捲的做法步驟圖

清新又減脂/越南生春捲

食譜館 人氣:2.26W
清新又減脂/越南生春捲的做法步驟圖

炎熱的夏天,沒有一道菜比得上這道用鮮蝦、米粉配上自家的羅勒、薄荷、香菜所做出的生春捲令人開胃。
真心的感謝,在這個多難的庚子年,還能自己卷出一道真心愛吃的越南生春捲。

用料  

生春捲
春捲米紙 1包
蝦仁/雞胸 適量
沙拉生菜 5片
綠豆芽 1把
粉絲 1把
薄荷葉 適量
羅勒葉 適量/沒有可不加
簡易醬汁
1勺
米醋 3勺
泰式甜辣醬 2勺

清新又減脂/越南生春捲的做法  

  1. 越南的春捲地位等同於中國的餃子,餡料也多是自由搭配,基本款的有蝦、雞胸肉,喜歡的蔬菜如豆芽、生菜,粉絲,最好還有薄荷或羅勒…

    清新又減脂/越南生春捲的做法步驟圖 第2張
  2. 把蝦、豆芽、粉絲這些不可生食的食材在水裡汆熟,撈出瀝乾、晾涼,生菜撕小塊…春捲皮也迅速過熱水,5秒取出,不能放水裡太久…

    清新又減脂/越南生春捲的做法步驟圖 第3張
  3. 如果怕粘,案板提前抹一點橄欖油,將食材一層層擺好裹緊,包好就行,非常簡單…

    清新又減脂/越南生春捲的做法步驟圖 第4張
  4. 生春捲的靈魂在於蘸料:簡易版的可以用糖、米醋加泰式甜辣醬依個人口味混合,十分還原越南的當地風味…

    清新又減脂/越南生春捲的做法步驟圖 第5張
  5. 複雜點的海鮮花生醬:油稍微熱了之後炒香蒜末,倒入海鮮醬、花生醬、魚露、糖、肉湯(水)攪拌至濃稠。花生醬推薦買顆粒的,可以再加點鮮辣椒或者辣椒油調味…這個醬做包醬也好吃!

    清新又減脂/越南生春捲的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:#減脂 #越南 #春捲 #