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超減脂還快手的低脂越南春捲

食譜館 人氣:1.04W
超減脂還快手的低脂越南春捲的做法步驟圖

from:eolishhan

這個越南春捲也是我減脂期愛吃的,材料很豐富,一口超滿足‼️太適合夏天了,清爽可口配上泰式辣醬,絕頂美味~也非常適合外帶,野餐、工作便當都非常方便,再搭配一瓶蛋白奶昔,一天的減脂工作餐就輕鬆搞定~這次做了牛油果、蝦仁、小番茄三種口味

用料  

基礎材料:胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋、火腿腸或午餐肉
頂層菜碼:蝦仁、牛油果、小番茄

超減脂還快手的低脂越南春捲的做法  

  1. 1⃣️基礎菜碼切絲,頂層菜碼切片,雞蛋打散,攤成蛋餅切絲,蝦仁兩面煎熟

    超減脂還快手的低脂越南春捲的做法步驟圖 第2張
  2. 材料準備

    超減脂還快手的低脂越南春捲的做法步驟圖 第3張
  3. 2⃣️所有菜碼準備好就可以開始包了,春捲皮放水裡5秒鐘拿出來,先在一邊捲上基礎材料卷一圈,在放上頂層菜碼,兩邊往中間折,全部捲起來
    ✔️是不是超級輕鬆就做好了,一次可以多卷幾個,夏天太熱沒食慾,就試試這個超爽口越南春捲‼️

    超減脂還快手的低脂越南春捲的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:#超減 #低脂 #越南 #春捲 #