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絕味椰子飯

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絕味椰子飯的做法步驟圖,絕味椰子飯怎麼做好吃

椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量達到了900多千焦,蛋白質4克,脂肪12克,膳食纖維4克,另外還有多種微量元素,碳水化合物的含量也很豐富,適合任何人群食用。
下面就來介紹一下簡單方便又美味的椰子做法:

用料  

椰皇 3個(按自己食量)
糯米 150克
臘腸 兩根
玉米 適量
青豆 適量
香菇 適量
腰果 適量
松子 適量

絕味椰子飯的做法  

  1. 椰皇屁股處開口,把椰子汁倒出來(煲椰子雞湯)喝

    絕味椰子飯的做法步驟圖,絕味椰子飯怎麼做好吃 第2張
  2. 糯米泡一晚上(中途換一次水),香腸,腰果,香菇切丁(還可以新增其它自己喜歡的配料,胡蘿蔔,板栗等)

    絕味椰子飯的做法步驟圖,絕味椰子飯怎麼做好吃 第3張
  3. 準備好開好的椰皇

    絕味椰子飯的做法步驟圖,絕味椰子飯怎麼做好吃 第4張
  4. 把所有的食材拌在一起(我沒有放鹽,因為臘腸的鹹味足夠帶動糯米的味道了)如喜歡重味道的可以加鹽或耗油

    絕味椰子飯的做法步驟圖,絕味椰子飯怎麼做好吃 第5張
  5. 把食材灌入椰子殼,蓋上蓋子,一個小時

    絕味椰子飯的做法步驟圖,絕味椰子飯怎麼做好吃 第6張
  6. 又糯又香的椰子飯完美出鍋

    絕味椰子飯的做法步驟圖,絕味椰子飯怎麼做好吃 第7張
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