入了東菱多功能空氣炸鍋，在家就可以輕鬆做出低脂的雞米花，快手免油炸，省了不少💰！可以實現雞米花自由了，蘸番茄醬吃，味道不錯👍！
用料
| 雞胸肉 | 150克 |
| 鹽 | 1勺 |
| 玉米澱粉 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 0.5克 |
| 蛋清 | 1個 |
| 麵包糠 | 30克 |
| 玉米澱粉 | 30克 |
| 雞蛋 | 1個 |
自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法
雞胸肉洗淨，切成小塊
![自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第2張]( "自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第2張")
加入鹽、玉米澱粉、生抽、蠔油、黑胡椒粉、蛋清、料酒拌勻，醃製20分鐘，裹上澱粉、蛋液、麵包糠
![自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第3張]( "自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第3張")
放入東菱空氣炸鍋炸籃中
![自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第4張]( "自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第4張")
選擇雞翅功能，200度18分鐘
![自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第5張]( "自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第5張")
蘸點番茄醬，good！
![自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第6張]( "自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！的做法步驟圖 第6張")
小貼士
雞胸肉切成約2-3釐米左右
