用料
沙拉醬 | 1-2勺 |
青瓜 | 一根 |
胡蘿蔔 | 一根 |
玉米 | 一個 |
夏季沙拉的做法
青瓜
洗淨,切粒😆胡蘿蔔
去皮,洗淨,切粒😄玉米粒
可用刀切,但是手掰的玉米粒比較完整,口感也賊nice☺️青瓜可不過水,根據個人喜好
玉米粒和胡蘿蔔粒就需要煮熟啦,一起煮沒關係的。😋如果喜歡果汁的話,可以裝入適量,加入煉奶,蜂蜜,少量糖。
配上糕點,nice😍
根據季節,加入自己喜歡的水果也可以。
加入沙拉醬,拌一拌,完美。
👏👏
小貼士
1.沙拉醬用不完記得放冰箱喲
2.晚上準備,隔天當早餐,第二天拿出來記得過一下熱水,防止冷冷食物傷胃
3.各種季節的各種水果都可拌入沙拉,根據個人喜好啦👌