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夏日疏果沙拉

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夏日疏果沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

初夏,始食減脂輕餐。

用料  

白煮蛋 1個
羅莎紅邊生菜 3片
苦菊 1小把
蝦仁 30克
脆皮腸 1根
小臺芒 1個
水果青瓜 1小條
玉米 60克
青豆 10克
檸檬 半個
礦泉水 350克
3克
各式沙拉 少許

夏日疏果沙拉的做法  

  1. 青瓜紅蘿蔔青豆玉米脆片腸切粒,菜葉類洗淨用礦泉鹽水泡一下;

    夏日疏果沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 熱鍋水滾放進玉米青豆蝦仁焯水變色撈起;

    夏日疏果沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 一邊撈起後等攤涼,一邊切水果丁,白煮蛋切片,一邊擠檸檬汁;

    夏日疏果沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 最後用各種你喜歡口味的沙拉醬把所有食材拌勻;

    夏日疏果沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 淋上少許檸檬汁混合攪拌均勻,提升一下它清香的味道即可。

    夏日疏果沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張