寶寶酸奶的選擇

看到小紅書上說國外的寶寶六個月開始就可以接觸酸奶了，但是國內很多專家建議寶寶一歲以後再嘗試酸奶，於是我查了小紅書，看了年糕媽媽的書，又翻了其他寶寶輔食的書，決定給寶寶新增酸奶啦，但是腸胃不好的寶寶還是要晚點新增的～

用料  

寶寶酸奶的選擇的做法  

1. 這個是在小紅書上看到的一個寶寶營養師推薦的寶寶奶製品的食用量，6-12個月寶寶每天可以喝50-100g酸奶

2. 寶寶酸奶要選擇無糖無新增的，最好只有牛乳和菌類的，像一些復原乳、風味酸奶或者是新增膠類的酸奶都不能給寶寶喝的

3. 這是我在超市買到的兩款無糖無新增的酸奶，一個是光明如實酸奶，一個是簡愛裸酸奶

4. 我們來看看成分，光明如實酸奶裡面是生牛乳和一些乳酸菌，除此以為再沒有別的新增，是可以給寶寶吃的，但是要注意它附贈蜂蜜包，一歲以內的寶寶是絕對不可以吃蜂蜜的，會中毒的。

5. 簡愛的也一樣，成分簡單，不含亂七八糟的新增劑。酸奶需冷藏儲存，常溫下最好半小時內給寶寶喝，不然裡面的活性成分就沒有了

6. 媽媽又給我拿什麼好吃的啦！趕緊讓我啃一啃嚐嚐！

7. 實驗證明，無糖的酸奶寶寶是不怎麼喜歡吃的，只吃了幾口就閉嘴堅決不吃了😂，下次還是做一個水果酸奶沙拉給他吃吧