外面賣的的水果茶動輒幾十塊,而且糖分不明。不妨自己做一杯,簡單,真材實料,關鍵是真的比外面健康太多,好喝太多了。
家裡有什麼水果就用什麼水果,不限的。紅茶包就用普通的或者茶葉都行,不用名貴的茶葉。
用料
蘋果 | 1個 |
檸檬 | 1個 |
百香果 | 2個 |
紅茶包 | 2包 |
水果茶【🍹喝了再也不想喝外面的所謂水果茶了】的做法
所有水果洗乾淨,需要去皮去核的都處理好。然後切片切丁都隨意。
處理好的水果和茶葉包一起放入開水。三分鐘後,紅茶釋放顏色和香味後撈出來扔掉。把茶涼到室溫,再調入蜂蜜攪勻。(科學上是說高於68度的高溫會破壞蜂蜜中酶物質,維生素,氨基酸,如果只是需要蜂蜜的甜味的也可以熱水的時候放。)
我都是家裡有什麼就放什麼。上圖這個是放了紅龍果,顏色有點豔麗。哈哈。冬天我就喝熱的,夏天有時候會放點冰塊。😬簡直不要太好喝😋!