冬季女性養生茶

【神芝健桑黃】➡️活化機體免疫功能
【茯苓】➡️健脾暖胃
【大棗】➡️補氣補血

用料  

冬季女性養生茶的做法  

1. 神芝健桑黃片 3g

2. 大紅棗

3. 茯苓3g

4. 所以食材洗乾淨後 讓入養生壺 加入500ml—800ml 煮水二十分鐘
   

5. 桑黃耐煮性很高。可反覆煮水
   

小貼士

桑黃具有抗氧化
提高免疫力的功能
護肝養肝 安神助眠
抗菌消炎 對痛風腫瘤有良好的調節作用
我購買的是神芝健桑黃。品質很好 👍我脾胃不是很好 中醫大夫告訴我 桑黃偏涼性。讓我的搭配靈芝 大棗 茯苓一起配伍。 冬天太乾燥。我煮了水 放保溫杯裡 一天可以反覆喝。一冬天沒感冒 我覺得對我的便祕有很大幫助。下次嘗試其他方法。分享大家。