夏天快來了
姐妹們快吃起減脂餐卷死她們吧✌️
最最最低卡又酥掉渣的蛋黃酥這就來了‼️
解饞又不怕胖🔥快動手做起來吧✅
用料
全麥麵粉 | 150克 |
雞蛋 | 1個 |
鹹蛋黃 | 適量 |
代糖 | 20克 |
牛奶 | 80克 |
紫薯 | 適量 |
紅薯 | 適量 |
黑芝麻 | 適量 |
料酒 | 適量 |
太美味了‼️自制低卡蛋黃酥🍠好吃不胖🔥美味簡單的做法
1⃣️先把所有粉類混合均勻
2⃣️再倒入牛奶🥛揉成麵糰,放在一處發酵
3⃣️把紫薯紅薯🍠蒸熟壓成泥
4⃣️鹹蛋黃加點料酒去腥泡一會兒,然後蒸熟
5⃣️麵糰分份
6⃣️包入紫薯泥紅薯泥🍠再放入鹹蛋黃,收口搓圓7⃣️塗上蛋黃液,撒上黑芝麻,放烤箱175度烤20分鐘即可
切開