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自制酸奶,減脂美容好吃也太簡單了

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自制酸奶,減脂美容好吃也太簡單了的做法步驟圖

喜歡酸奶拌水果,盒馬的希臘老酸奶價格太不親民,自己動手,幾分鐘搞定,味道更好喲。

用料  

牛奶 500-700ml
菌粉 一條
水果 根據自己喜好

自制酸奶,減脂美容好吃也太簡單了的做法  

  1. 菌粉,買兩包送一個酸奶機,總價才40左右。牛奶菌粉拌勻放入酸奶機即可!我試過特侖蘇、也試過光明、伊利==盒裝奶都很不錯。

    自制酸奶,減脂美容好吃也太簡單了的做法步驟圖 第2張
  2. 開啟酸奶機,只需耐心等待8個半小時即可…

    自制酸奶,減脂美容好吃也太簡單了的做法步驟圖 第3張
  3. 完成後便可隨心所欲地加入自己喜歡的各種水果,享用吧!自己做的新鮮口感、無新增更健康哦。

    自制酸奶,減脂美容好吃也太簡單了的做法步驟圖 第4張

小貼士

1、酸奶完成後,放在冷藏室一到二小時後口感更好
2、菌粉一定要拌勻
3、我喜歡無糖,和甜甜的水果搭配正好,喜歡甜的,可以根據自己的口味加入適量砂糖

TAG標籤:#減脂 #美容 #酸奶 #自制酸奶 #好吃 #