家裡老人缺鉀厲害,堅果裡邊的鉀含量又非常多,就想做點什麼堅果類的點心給老人吃,然後就發現了這款點心,也是有市售的,看了後不放心,就自己做的。
這款也特別適合大眾,黑芝麻,紅棗,核桃,枸杞,都是特別養生的食材。
堅果跟糖的分量,大家可以自己調整,現在的糖是不甜的。畢竟是給老人吃。
堅果類1000~1200克左右,隨意調換。只要能包裹進去,切開不會碎,隨便加多少。自己吃,分量足足的加。
用料
核桃仁300 | 克 |
紅棗肉300 | 克 |
水100 | 克 |
麥芽糖200 | 克 |
熟黑芝麻400 | 克 |
枸杞 | 40~80克 |
紅糖100 | 克 |
養生四物糕-紅棗核桃枸杞黑芝麻的做法
核桃扒仁,現扒的不用烤,扒好的就要烤或者炒出香味,紅棗去核,黑芝麻炒熟。
準備好高的深的模具,裡邊鋪上油紙。
熬糖。將紅糖,水,麥芽糖放入鍋中。麥芽糖太硬可以用熱水燙一下瓶子。一開始中小火煮開不要攪拌。
煮開後攪拌,熬到刮刀有薄膜。這個狀態可以自己掌握,喜歡硬的就熬到拉絲,我給老人吃,牙口不好,不能太硬。
翻炒。這時不要關火,放入紅棗,枸杞,核桃。
將糖漿均勻的裹在果仁上,鍋中不要留下糖漿,糖漿覺得多就多炒一會或者增加果仁量。
關火,倒入黑芝麻,拌勻。鍋底如果沒有留下糖漿,這一步就不會在鍋底粘鍋。
整形。放入模具,使勁!使勁!使勁!壓平,壓實!我的一份正好是八寸模具的量。
在不太熱但是還有溫度的時候倒出來,切塊。涼透了就切不動了,容易碎。
切塊。可以用鋒利的刀,或者蛋糕刀,鋸齒刀。一定要在整形那步壓緊,不然一切就散了,散了也沒關係,在壓緊就好,還有溫度都是可以整形的。
最後完成,涼透了之後不會粘連,裝盒即可。
小貼士
注意事項都寫在步驟裡了,這個點心非常快手,一定要完整的看一次方子步驟再來做!
熬糖就要自己掌握程度了,軟硬程度自己掌握。