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桃膠雪耳蓮子百合梨羹

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桃膠雪耳蓮子百合梨羹的做法步驟圖

雖然廣東秋天始終無聲無息的,常常是一不留神入冬了才發現秋天已經過去了,可是秋燥卻是如約而至,乾燥一點點地影響著人的身體。煮一碗清甜爽口、降燥滋潤的湯羹來排解夏末秋初的不爽快吧~

用料  

銀耳 1/3朵
蓮子 一小把
百合 一小把
桃膠 7顆(大顆可以減量)
1個
冰糖 適量
適量
枸杞 適量,按體質增減
紅棗 適量,按體質增減

桃膠雪耳蓮子百合梨羹的做法  

  1. 事情準備:蓮子、百合、雪耳、桃膠涼水泡隔夜

    桃膠雪耳蓮子百合梨羹的做法步驟圖 第2張
  2. 處理素材:①清洗雪耳、蓮子、雪耳、桃膠,並將桃膠而雜質清理乾淨
    ②將雪耳切成小碎塊,桃膠捏成小塊,便於出膠
    ③紅棗切絲,雪梨切成小塊裝

  3. 熬製:①放適量的水至電鍋鍋中,放入處理好的雪耳、蓮子、百合、紅棗絲,調至烹煮湯的模式,開始熬製
    ②一小時後放入桃膠、雪梨塊
    ③45分鐘後放去適量的冰糖和枸杞,再煮15分鐘

    桃膠雪耳蓮子百合梨羹的做法步驟圖 第3張
  4. 成品裝碗

    桃膠雪耳蓮子百合梨羹的做法步驟圖 第4張

小貼士

①雪耳切得越小越利於出膠
②桃膠後放,要不然煮久會化水的
③枸杞不要一開始就放,應該差不多出鍋才放。要不然上火

TAG標籤:#蓮子 #雪耳 #百合 #桃膠 #