用料
花生 | 100克 |
蓮子 | 1小把 |
薏米 | 50克 |
香芋 | 100克 |
糯米粉 | 100克 |
冰糖 | 1塊 |
白糖 | 1大勺 |
花生薏米芋圓湯的做法
花生、蓮子、薏米清洗乾淨,放水中浸泡一夜
砂鍋中放半鍋清水,將泡過的蓮子、花生、薏米放入
大火燒開轉小火慢慢燉煮,加入一塊冰糖
香芋去皮切片上鍋蒸熟
稍微晾涼
加入一大勺白糖,用擀麵杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉團
將粉團搓長條,用手揪成小塊,揉成小湯圓狀
看砂鍋中的花生等熟爛
即可將芋圓丟入
等到芋圓全部浮在水面上即可關火,放涼後即可食用
小貼士
1、蓮子、花生和薏米很難煮,所以要事先浸泡一夜時間,這樣煮的時候省時省火
2、芋頭上鍋蒸熟,然後加入糖,碾壓碎後加入糯米粉,碾壓得越細膩,做出的芋圓口感越好
3、芋圓個頭搓得稍微小一些,和蓮子的大小差不多就好,這樣吃起來口感好,也更美觀
4、吃的時候冷熱皆可,還可以隨個人口味和喜好,燉煮的時候加入枸杞和紅棗之類的,我自己是加入了冰塊