夏日健康冰飲—綠豆南瓜湯

夏日炎炎，又想給小朋友喝點解暑冰飲。綠豆南瓜湯是不錯的選擇，可粥可湯可飲料🥤。
1️⃣綠豆提前泡1個小時以上最好。放入大鍋裝滿水，熬製出沙加切塊的南瓜🎃。
2️⃣喜歡甜的可以加冰糖一起熬，口感極好。
3️⃣先吃碗綠豆南瓜湯，剩下的再冰鎮當飲料喝。

用料  

夏日健康冰飲—綠豆南瓜湯的做法  

1. 綠豆泡水1小時以上，和清水一起熬製翻沙，加入切塊的南瓜和冰糖。

2. 健康熱甜品：綠豆南瓜湯。

3. 健康冷飲：南瓜已軟化在攪動中已化渣，一人一杯綠豆沙冰鎮飲料🥤，解暑神器。

4. 小朋友也會很喜歡，甜甜的。

小貼士

綠豆可以提前泡，更容易出沙。