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養生從早餐開始
用料
oster果汁機、榨汁機之花生核桃漿的做法
花生提前一晚泡好。我用的是黑花生。
把泡好的花生、核桃、紅棗(記得去核)一起放進料理杯,加入550ML毫升水
打勻,再倒到奶鍋煮開,水開了,小火煮五分鐘。五顆紅棗已經足夠甜,喜歡甜的再加點兒紅糖,好好享用早餐吧
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