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榨汁機果蔬果汁奶昔食譜

食譜館 人氣:6.5K
榨汁機果蔬果汁奶昔食譜的做法步驟圖

家裡買了九陽豆漿機,雖然也可以榨果汁,無奈家裡只有我一個人喝,瞎鼓搗一些之後沒人消化,太浪費啦(⋟﹏⋞)
之前微博上摩飛榨汁機大熱,但是一個200多,怕自己三分鐘熱度的太浪費,就買了個100出頭的小熊榨汁機,以此記錄。夏天要來了,來一杯營養健康的鮮榨果汁吧( •̀∀•́ )

用料  

各種水果蔬菜,牛奶優益c安慕希~具體嘗試組合看步驟。

榨汁機果蔬果汁奶昔食譜的做法  

  1. 第一個嘗試
    胡蘿蔔優益c。
    直接生胡蘿蔔加半瓶優益c,喝起來胡蘿蔔味不大。無過濾,完全可以接受的胡蘿蔔纖維。
    適合懶得炒胡蘿蔔又不喜歡生吃的(◦˙▽˙◦)

    榨汁機果蔬果汁奶昔食譜的做法步驟圖 第2張
  2. 健康瘦身美白清熱祛痘的五青汁
    青椒、苦瓜、西芹、青蘋果、黃瓜。
    苦瓜是煮的時候順便熟過的,網上查了下,生的也ok。蔬菜和水的比例是2:3。
    圖片無過濾,建議過濾,一口悶T^T
    除了青瓜其他平時都不愛吃,只能說,榨了汁我還是……不!愛!喝!
    但是好像真的對身體很好,幹了(ノ`⊿´)ノ

    榨汁機果蔬果汁奶昔食譜的做法步驟圖 第3張
  3. 青瓜牛奶
    榨汁機配了兩個瓶子,這個是小的。
    一小截青瓜和200ml牛奶,無過濾,用甜牛奶口感會好點。

    榨汁機果蔬果汁奶昔食譜的做法步驟圖 第4張
  4. 百香果酸奶
    繼續用小個的瓶子
    一個百香果加一瓶安慕希
    其實不打攪拌了也能吃,但是打一下分散開口感更好,酸甜中帶著奶香(●'◡'●)ノ❤

    榨汁機果蔬果汁奶昔食譜的做法步驟圖 第5張
  5. 夏天怎麼能沒有西瓜呢
    來一杯清涼的🍉西瓜汁吧
    西瓜切塊,加少量水~

    榨汁機果蔬果汁奶昔食譜的做法步驟圖 第6張
  6. ( •̀∀•́ )po出各種嘗試

TAG標籤:#果汁 #食譜 #奶昔 #榨汁機 #果蔬 #