夏日的熱,真得像海浪一樣一波接著一波的襲來~
酷暑難耐,食慾不振,最想吃點什麼?
一口冰涼,直入心底,豈不舒爽?
哈哈哈,沒錯!
在炎炎夏日裡,任意一款涼涼的小食,都能讓人提起精神,變得積極而興奮~
今天這款牛奶布丁,選擇了三種水果,一種低脂的西瓜、一種是酸酸甜甜的澳洲橙、一種高熱量的芒果,芒果好看又好吃,不過好在一個小小布丁裡,也用不了多少芒果,再摻上一些橙子丁,也就沒那麼高的熱量了吧!哈哈哈這樣的自我心理安慰,是不是就沒那麼有負罪感了!?
簡單易上手,如果您也想要這份高顏值低熱量的冰冰涼,那就趕緊操練起來吧~只要家裡有冰箱、能冷藏,瞬間你也可以變成冰品達人!
妥妥的!沒毛病!
用料
芒果 | 1個 |
牛奶 | 250克 |
西瓜 | 1塊 |
橙子 | 半個 |
吉利丁片 | 2片(10克) |
白砂糖 | 10克 |
【寶寶零食】西瓜+芒果牛奶布丁,高顏值零負擔的午後甜品的做法
食材準備:芒果1小個、西瓜一塊、橙子一個、吉利丁片10克、白砂糖1勺(大約10克左右);
吉利丁片提前用水泡至軟化;
白砂糖加入牛奶中,煮沸後關火,撈出泡軟的吉利丁片,放入熱熱的牛奶液中;
布丁晾涼(四十度左右)後,將西瓜、芒果和橙子去皮然後切小丁;
牛奶液倒入布丁瓶中,一個瓶中放入西瓜丁、一個瓶中放入芒果丁和橙子丁,然後放冰箱中冷藏一宿即可(或者至少五六個小時吧)
開吃前,再點綴一下,看著是不是更有食慾!
哈哈我這個西瓜布丁,點綴了點芒果和山楂糕,是不是還挺漂亮!
芒果布丁,點綴的是藍莓醬和芒果丁,顏值也是妥妥的;
看看這顏值~
美食隨手拍~
每一張都是大片的感覺,有木有?
美食隨手拍~
美食隨手拍~
小貼士
備註:水果丁可以按自己喜好放,其他食材的量呢,按同比例增多或減少即可)