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三分鐘就搞定的營養西紅柿面

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三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖

用料  

西紅柿 適量
油菜 適量
小小面 一包
黑芝麻亞麻籽油 適量
富硒醬油 適量
海苔黑芝麻粉 適量

三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法  

  1. 準備食材

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第2張
  2. 將西紅柿、油菜切丁備用

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中倒入適量黑芝麻亞麻籽油

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第4張
  4. 油稍熱放入西紅柿翻炒

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第5張
  5. 翻炒片刻倒入適量水

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第6張
  6. 水開後放入小小面

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第7張
  7. 面煮片刻後加入富硒醬油調味

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第8張
  8. 待快出鍋加入油菜丁

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第9張
  9. 攪拌均勻

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第10張
  10. 出鍋後撒少許海苔黑芝麻粉

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第11張
  11. 攪拌好就可以開動了

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第12張
  12. 寶寶非常愛吃哦

    三分鐘就搞定的營養西紅柿面的做法步驟圖 第13張
TAG標籤:#營養 #西紅柿 #