五穀雜糧豆漿

孕期貧血嚴重，不喜吃豬肝豬血鴨血的我，只能變著法子的吃一些黑色食物。

用料  

五穀雜糧豆漿的做法  

1. 提前一晚泡發黃豆、黑米，放冰箱冷藏。第二天早晨，將黃豆、黑米、黑芝麻、核桃、枸杞放入小美料理機主鍋，加入800克水，剛好可以做兩人份。蒸鍋組裡可以放需要蒸的東西。設定30分鐘，溫度V檔，速度1。

2. 我順便蒸了番薯、土豆、芋頭。

3. 還有包子、水餃，都是以前自己包好放在冰箱冷凍的。

4. 30分鐘後，蒸的東西全部熟了，端走。主鍋蓋上量杯，設定2分鐘、速度10，豆汁打的很細膩了。早餐開吃～

小貼士

這個豆漿裡，還可以按自己喜好加入紅棗、紅豆、黑豆等等。打成糊後，可以按照自己喜歡的濃稠度適量新增熱水，攪拌均勻即可。