美顏的正宗做法

所謂紅豆養顏粥，其實是四紅粥演變過來的，“四紅粥”留著交稿，只好把她的姐妹搬出來！這道粥的主料是紅豆和黑米！吃了半輩子紅豆，很多人都不一定知道紅豆都有啥營養？有人用紅豆寄託相思，有人用紅豆寄託長壽的願望，有人用紅豆寄託...

用料火龍果肉冰塊100g火龍果汁40-50ml糖漿25ml牛奶150ml冷飲-火龍果牛奶配方-視訊-美顏要好喝的做法加入火龍果肉加入冰塊加入火龍果汁加入糖漿將它們一起打發再加入牛奶再打一次打發美美的一杯飲品就出來拉，好喝又有...

早上真的沒有時間去弄早餐來吃。媽媽一直在耳邊講不吃早餐的危害〜公司又不可以吃東西〜〜〜想了一下,居然不能用吃的〜〜那就用喝的吧.用到的材料是超級無敵簡單的.真的就是一分鐘〜〜封面圖,我朋友說那個很像紙巾！！不...

炎炎夏日，小夥伴們都會比較沒胃口，不如試下蓑衣黃瓜，（天津也叫蛇皮黃瓜）🌸🌼☘️，快捷，簡單，很適合初學者🌱用料黃瓜看自己吃多少，圖中兩根半玫瑰醋或是香醋醋可以多放點鹽糖油幹辣椒/小米椒蒜末、花生🥜末芝麻生抽/海天一品鮮花...

綠豆降火美顏，綠豆和大米做成的米糊既養顏健康，也瘦身，比起粥飯更適合消化，養胃。豆渣做成的煎餅可以完善利用好食材剩料，既填報肚子也可口美味。※更多食譜疑問請諮詢關注公眾號：soyobell用料綠豆30g大米60g水200ml麵粉30g...

吃荔枝的季節到啦…荔枝的甜很治癒！夏天到了，喝美顏水哦~用料荔枝6顆糖1勺白開水或蘇打水1杯荔枝美顏水🍸的做法荔枝剝好稍微和糖一起壓碎倒入蘇打水荔枝有點乳白色加水就很漂亮哈哈放一片葉子好好喝！...

今天的排骨可以做出兩道菜,而且排骨不用油炸,更健康.我上面的調味汁是750G排骨的量,大家可以按排骨的量,自行調解調味汁的量.或是不喜歡太甜,也可以自己再調解用料煲高湯:排骨750G生薑少許料酒1勺,可不加調味汁:1勺料...

喜歡清湯，簡單易做。營養美味，健康養生。美顏湯。用料銀耳1/3小朵紅棗4顆蓮子6克枸杞5粒冰糖6顆百合6瓣銀耳紅棗養生美顏湯的做法食材清洗乾淨，放入適量清水，根據口味放冰糖多少。圖中二個人的量，可以不用泡，直接熬，文火二個...

一個永遠捯飭想要變白的豬豬女孩.....無所不用其至！！(•̥́ˍ•̀)這次是經常在喝的自制特飲！！自己本身也超喜歡奶茶！可可！各種特製茶飲！！但是最近黑了好多！！之前一直喝蜂蜜🍋！醃製好的效果特別棒！！這次加了一些對女生好的東西！！味...

女人最愛容顏好，不說青春永駐，至少也要健健康康、滋潤舒暢。民國宋美齡夫人便是這樣，及其注重養生之道，而其中一道流傳到民間的“美齡粥”，更是成為了養生上品。然而，這樣一碗粥卻最講究火候，離不得人。慢慢熬煮、慢慢攪拌，在...

我很喜歡檸檬紅茶，但是卻喝不慣各種甜品站的檸檬紅茶，剛入口時清甜爽口，可沒一會兒口腔裡就會生出一層痰漬，很不舒服，反而會越來越渴。不如自己沖泡一杯吧！選用上好的紅茶、加入新鮮的檸檬、一小塊冰糖，衝入80度的溫開水，隨著...

用料草莓200g酸奶200g草莓奶昔健康美顏，紅紅火火過個大年！的做法臨近中國傳統的新春佳節，正是草莓上市的季節，草莓鮮紅誘人的顏色也正好映襯著新春的喜慶，彷彿提醒著人們春節的腳步近了，同時也襯托著人們日子的紅紅火火。草...

吃不起昂貴的燕窩，那就來一碗平民的銀耳湯吧！在一個閒來無事的午後，看著無聊的電視劇，靜靜滴候著鍋裡的湯羹。窗戶外是成都陰霾的天空，車水馬龍的街道。獨享一份週末的寧靜，就這樣很好。用料雲娘食記糯耳養顏羹原料一袋糯耳...

八寶飯是過年必不可少的一部分，每種食材代表一個美好的祝福，自己動手做出來的，除了食材質量好，還花了很多心思在裡面，所以每一份的口感會與眾不同。希望動手製作的帥哥美女們可以開開心心，團團圓圓。用料糯米400克豬油10克...

燕麥片，大寶上大學去之後，沒人碰了；烤香的核桃仁，曾經瘋狂吃了一個冬天，如今再無胃口；囤的黑豆罐頭，混在飯裡的把戲被二寶嫌棄；黑芝麻磨成醬，吃速大概夠不上黑髮不知需求。覺得身體寶寶極度缺水，怎樣才能夠讓自己再回水靈？😂當然...

夏天看似出汗多，可是空調不離身，冰的吃太多，身體裡的溼氣可是很重的。我為了調養自己的身體，自創了這個粥，清爽不黏膩，微甜爽口，可以作為一個糖水甜點哦╭(╯ε╰)╮用料薏仁一把紅豆一把銀耳半個蓮子一把百合一把黑加侖(或...

詳情地址：奇亞籽是遠古阿茲特克人與瑪雅人的一大寵愛，被作為日常飲食的主食。在瑪雅文字裡“奇亞chia”象徵著力量美容+抗老+減肥+排毒+飽腹，無論是撒在食物上或者拌在食物裡吃，還是把奇亞籽和燕麥混合在一起做成元氣餐點...

紅心火龍果真是自然界的高顏值產物，每次用來做吃的都是好看得不行。用料紅心火龍果1只酸奶80g牛奶80g美顏火龍果奶昔的做法火龍果切塊放入攪拌機。加入酸奶和牛奶後攪拌。攪拌完成後倒入杯中，可以打發一些淡奶油做裝飾...

夏天需要祛溼跟排毒，由於網上的版本都是直接打成糊，其實我不太能接受杏仁的味道，因此改良了一下用料茯苓50克淮山50克蓮子50克銀耳半朵杏仁20克一鳴鮮奶真棗奶100克夏日美顏茯苓杏仁淮山露的做法材料除開牛奶之外先加入...

作為一個吃不慣魚膠的南方人，哺乳期為了下奶還是選擇嘗試，試用了各種方法，經歷了各種失敗，終於找到了最美味的做法～用料魚膠2片紅棗8顆枸杞15粒牛奶300毫升燕窩一盞桃膠少許黑米適量紅豆適量生薑5小片蜂蜜根據自己口味新增...

【4分鐘學會對女生超好的美顏羹】2款美容養顏羹，美白又補血，特別適合喜歡美美噠的女生~話不多說，一起喝起來~用料紅棗適量枸杞適量紅糖2個桂圓肉適量雞蛋2只桃膠適量銀耳適量皁角米適量金耳適量雪燕適量蜂蜜適量4分鐘學...

～雪燕珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。雖似燕窩，更勝燕窩；經研究含有多種珍貴營養，具有補水保溼，減脂潤腸，提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，抑制癌症之生長及轉移，調節人體...

雖然天朝法律說14歲以上就是“婦女”了，但是不能有個更好聽的名字嘛，非得稱呼“婦女”！我還是更願意喜歡這是“女人自己的節日”這種又臭又長的名字！嗯哼，這款茶自從我成年以來就一直喝了，不才自從來姨媽就各種混亂，不知週期...

現是桑椹的收成期。桑椹本身有豐富的營養價值，製成酵素價值更高，效果更顯著。有補肝益腎、搞衰老、養顏美容、促消化助排便、促進紅血球生長（因此對治療糖尿、貧血、高血壓等有輔助作用）、防止血管硬化、退黑色素淡化黑斑...

剁椒魚頭是一道有名的湘菜，又叫"鴻運當頭"、"開門紅"，食材除了選用新鮮的魚頭以外，那顧名思義紅剁椒就是這道菜的主要調料啦。食客裡有句行話：水吃頭，山吃尾。魚頭具有極高的營養價值，有降血脂，健腦和延緩衰老的作用。同時還...