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簡單快手營養早餐蒸蛋

食譜館 人氣:1.02W
簡單快手營養早餐蒸蛋的做法步驟圖

這款早餐蒸蛋,是我們家最常做的一款早餐,因為時間短還好吃,所以我們經常拿來當早餐做,做好後我們會再做一鍋小米配一盤饅頭外加一碟爽口黃瓜,即飽腹又營養,一上午都是充滿能量的工作😊

用料  

雞蛋 4個
蝦仁(鮮凍蝦仁或小幹蝦米) 3~5個(3克)
熟油(花生油或玉米油) 5克
海鮮醬油 5克

簡單快手營養早餐蒸蛋的做法  

  1. 準備一個深一點的盤子,主意的材料都在這裡啦😊

    簡單快手營養早餐蒸蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 鮮凍蝦仁解凍後用水衝淨,如果蝦背上有黑色的蝦線,用牙籤挑出來,然後用刀切一切,不用切的太碎撒入盤子(沒有鮮蝦仁用幹蝦米也可以)

    簡單快手營養早餐蒸蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 在盤底先倒入5克油,端起盤子晃動一下讓油能均勻的布完盤底。然後再倒入5克海鮮醬油同樣晃動一下,讓醬油也均勻的佈滿盤底,把切碎的蝦仁撒入

    簡單快手營養早餐蒸蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 4個雞蛋一個一個的磕入盤子中,撒一點點的蔥花🌸(我用的幹香蔥碎)

    簡單快手營養早餐蒸蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 準備一個能放下盤子的蒸鍋,鍋底放入適量的水,水不能太少哦,不然會糊底的,將裝雞蛋的盤子放入已經裝好籠屜的鍋中蓋上蓋子,鍋裡的水燒開後,開始計算蒸雞蛋時間12~15分鐘基本上就好了

    簡單快手營養早餐蒸蛋的做法步驟圖 第6張
  6. 蒸的過程中可以適當的觀察一下蒸蛋的變化,蒸蛋做好了,可以享用啦!😀

    簡單快手營養早餐蒸蛋的做法步驟圖 第7張

小貼士

蒸蛋裡我沒有放鹽,因為海鮮醬油就是鹹的,所以就不需要放鹽了,蒸蛋的時間要看雞蛋的大小和個數,大的雞蛋時間長一點,小的時間自然會短一點,想雞蛋嫩一點🕐時間短一點,想全熟時間長🕐一點嘍!囉嗦完了,是不是很簡單哪😊

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