在古代稱為紅嘴綠鸚哥。多吃菠菜,可以補血美容,保護眼睛,促進消化。今天我用菠菜做一個又營養又簡單的早餐餅。
用料
菠菜 | 1把 |
雞蛋 | 3個 |
麵粉 | 2勺 |
鹽 | 一小勺 |
油 | 適量 |
菠菜早餐餅的做法
菠菜洗淨,下開水抄一下,加點食用油
撈出,過涼水,攥幹水分,切碎。
碗中打入兩個雞蛋,放點食用鹽。放兩勺麵粉,用筷子把它攪成糊。
然後我們把切好的菠菜放進去,菠菜裡面含有水分,就不用加水了。把它調成稀一點的麵糊。
平底鍋刷油,把麵糊倒進去攤平。
再表面打一個雞蛋,打散,放點鹽。鋪到上面翻面,可以放些熟芝麻。
兩面烙熟出鍋。
非常有營養又好吃,做法簡單的早餐餅做好了!給寶寶當輔食也是不錯的選擇!您也試試吧!