疫情在家窩了兩個月,整天就想著吃什麼。昨天菠菜買多了,早晨想起以前在唐食語粥吃的菠菜雞蛋餅,流口水了,自己琢磨著做個吧!
用料
雞蛋 | 3個 |
菠菜 | 4棵 |
麵粉 | 兩大炒勺 |
鹽 | 1小勺 |
芝麻 | 少許 |
胡蘿蔔 | 半根 |
牛奶 | 一袋 |
快手早餐 菠菜雞蛋餅的做法
菠菜洗淨,焯水。因為菠菜有草酸,口感澀,焯水能去除大部分的草酸。給小寶寶吃的蔬菜都要焯水,草酸會影響他們鈣的吸收
兩顆雞蛋敲盆裡
胡蘿蔔擦絲
菠菜切碎,再加入麵粉、牛奶、一小勺鹽,調成糊糊,也可以直接加涼水,調得稀一點餅比較軟和。(沒加鹽之前給寶寶弄出來一點糊糊,給寶寶做無鹽的菠菜雞蛋餅)
另一顆雞蛋打散備用
電餅鐺插電,或者用不粘鍋也可以。刷油,加一勺麵糊,用鏟子攤平
表面凝固加上蛋液
撒一點黑芝麻
兩面烙得金黃就好啦!
寶寶的餅放他的小鍋裡烙出來,步驟跟大人的餅一樣
切成小塊
加上牛奶,小夥子的早餐就好啦!全家可以一起開吃啦!