薑黃好處多, 可預防心血管疾病, 還可護肝! 因薑黃是油溶性, 最好避免直接泡開水喝。 建議可同含油脂的牛奶及蜂蜜搭配, 更能吃出建康喔~ 活力的一天, 就從這杯開始~^^
用料
| 南瓜(熟) | 150克 |
| 牛奶 | 300克 |
| 蜂蜜 | 1/2小匙 |
| 小磨坊薑黃粉 | 1/4小匙 |
薑黃南瓜牛奶的做法
小貼士
取自小潔的廚房記事
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薑黃南瓜牛奶
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