牛奶黃瓜汁

現代人的生活節奏很快，有些朋友希望吃到的營養早餐裡不含糖分，所以今天我給小夥伴推薦一款牛奶黃瓜汁，無糖也很營養。

用料  

牛奶黃瓜汁的做法  

1. 把黃瓜半根清洗乾淨切成小塊

2. 把黃瓜放在長帝便攜果汁機中，放入100克牛奶

3. 蓋好長帝便攜果汁機的蓋子，雙擊啟動鍵，適當的晃動杯身，是為了讓果汁打的更加均勻，自動停止以後可以再反覆打兩次，這樣打出的黃瓜果汁口感會更加細膩，好喝。

4. 把打好的黃瓜汁到入玻璃杯內，可以切一片檸檬，把檸檬汁擠進黃瓜汁裡調味，這樣營養又減脂的黃瓜汁就打好了，然後配一隻紫色小玉米，一個雞蛋，是不是覺得很美味呢？

小貼士

也可以依個人口味把黃瓜換成苦瓜，再加入香蕉、牛奶、檸檬打出的汁也是去油通便，喝一口，那種清新的感覺會令你非常愉悅，還等什麼，一起來創造美味的果汁食譜吧！