紅糖蘋果銀耳甜湯的正宗做法

在新家第一次做甜湯，廚房小白一枚，新婚不久每天給老公做黑暗料理😂這次因為想吃蘋果又怕太冰突發奇想，味道不錯哦！用料蘋果1個紅棗若干枸杞若干粒紅糖適量葡萄乾若干粒銀耳若干朵紅糖蘋果銀耳甜湯的做法銀耳泡兩小時泡發...

這段時間，氣溫升的越來越快，幾乎讓人聞到了夏日的氣息，卻又被淅淅瀝瀝的春雨打溼，退了回去。萬幸，還有這最後15天時間，可以享受這溫柔的春光~每次到這種季節交替的時候，就會感覺身體很沉重、疲倦，所以專門有一個“脾主四時”...

用料銀耳1朵紅棗6顆蘋果1個枸杞10粒冰糖5克杏仁10克蘋果紅棗銀耳杏仁湯的做法取些許銀耳撕碎，清洗備用。將一個蘋果切塊，6顆紅棗，一些枸杞和杏仁，少許冰糖將500克清水倒入鍋中，其次將準備好的銀耳倒入清水中，大火燒開，繼續煮...

感冒後最怕的是咳嗽，本來想煮點本份的雪梨銀耳潤潤喉，但是忘記買雪梨了😂，試試拿蘋果🍎來煮，沒想到味道很清香。第一次分享🤗，小菜鳥一隻，大家多多指導。材料是✌️人份。用料蘋果1個銀耳半個紅棗12顆（比較小的，適量即可）冰糖根...

一個人吃飯也不能隨便用料銀耳半朵紅棗3顆蘋果半個牛奶1袋冰糖適量銀耳紅棗蘋果牛奶湯的做法銀耳泡發，紅棗洗淨，蘋果切塊備用適量水，煮開放入材料煮30分鐘，根據個人口味放適量冰糖，最後放入牛奶煮5分鐘就可以了...

最近上火，便想煮點去火的湯喝，蘋果銀耳都是自己隨意加的用料雪梨一個蘋果一小個銀耳少許冰糖雪梨蘋果銀耳湯的做法切好（造型隨意）放水煮，等快熟的時候放入冰糖和枸杞...

用料銀耳2朵紅棗10顆蘋果1個山楂10顆冰糖若干銀耳蘋果山楂紅棗湯的做法銀耳泡軟後放入鍋中，加入紅棗和冰糖，煮1個半小時加入山楂，切成塊的蘋果，再煮半個小時起鍋，盛起吃掉，哈哈...

水果可以替換，木瓜，芒果，香梨都可以我的紅棗非常的甜，小孩子吃的我就沒有放冰糖用料銀耳四分之一朵紅棗5顆蘋果一個銀耳蘋果羹的做法準備食材，我用的鮮銀耳，四分之一朵就可以了銀耳泡水切小塊紅棗去核蘋果切小塊加適量的水...

今日秋分。煲一鍋滋潤的甜水吧。銀耳色白入肺，銀耳滋潤而不溺滯，性味甘，無毒。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃的作用，能中和蘋果的微寒性，讓整碗湯變得溫和宜人。用料春播有機鮮銀耳適量湘潭蓮子10粒蘋果1個...

銀耳湯是經常喝的，這個季節尤其喜歡，滋陰潤肺嘛。用料紅糖蘋果枸杞大棗銀耳紅糖蘋果銀耳湯的做法將銀耳剪碎用熱水泡開，然後洗淨下鍋。大火煮沸後小火燉煮。半小時後放入切成小塊的蘋果、枸杞、大棗。再小火煮半小時放入...

用料銀耳1朵枸杞若干粒冰糖20克紅棗5顆蘋果1個橘子1個紅棗蘋果橘子銀耳湯的做法加水小火慢煮半小時加入其它材料...

一道養生甜品，適合春節期間一家人享用，不過小朋友不適合吃太多的雪蛤有些朋友覺得雪蛤謝口，不太喜歡吃，那是因為沒有找對做法，牛奶雪蛤我也覺得有些膩，難以下嚥，這款甜品絕對能滿足想吃雪蛤又怕膩的人食用，話不多說，上步驟用料...

緩解腹瀉的好方子😁還可以改善氣血，對面板好😁用料蘋果2個銀耳半朵紅棗5顆紅糖150克清水5升蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法材料大集合。蘋果清洗乾淨，切小塊。紅棗去核，對半切。銀耳泡發，剪去黃梗...

用料蘋果1個銀耳4g黃豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）適量蘋果銀耳羹的做法提前泡發銀耳所有食材倒入破壁機，豆漿模式...

簡單又美容的蘋果銀耳羹，好喝的很！美容養顏！用料蘋果1個紅棗幾顆冰糖適量銀耳幾朵枸杞一點蘋果銀耳羹的做法紅棗切碎蘋果切塊鍋里加水！加入紅棗和蘋果！煮開後小火慢燉！很不錯！盛出來就可以了！顏色漂亮！好喝又好看！來一碗吧！...

前一陣子買了很多水果，剩了幾個蘋果一直沒吃，也不愛吃了，索性加點兒材料，煮一鍋水果湯。味道自不必說了，女孩子肯定都喜歡，縱使不喜歡，為了臉蛋也得喜歡，哈哈。我吃掉一碗，其餘的給老公和朋友喝了，讓他們也美美。用料小蘋果3個...

美容養顏佳品用料銀耳1朵冰糖適量蘋果2個紅棗7顆銀耳蘋果羹的做法銀耳提前一晚泡好1蘋果去芯連皮切塊2煮鍋加水適量，將蘋果銀耳紅棗放入，大火煮開轉小火40分鐘。3加入冰糖適量拌勻煮10分鐘！看，一碗慢慢膠原蛋白的銀耳羹出...

用料銀耳3朵蘋果1個冰糖兩塊蓮子10顆百合20克銀耳蘋果湯的做法冷水泡發銀耳一小時銀耳去蒂，剪碎蓮子去芯，百合洗淨蘋果切塊所有材料放入水中煮開後加黃冰糖小火煮1小時即可...

用料銀耳一朵紅糖100克枸杞適量棗個人口味冰糖適量紅糖銀耳湯的做法把銀耳泡軟10～20分鐘（如果有時間給也可以泡30分鐘，這樣會比較好煮，不過千萬不要泡一天或一晚這樣容易產生細菌對人體不好）把紅棗.枸杞泡一下10分鐘左右就...

天氣越來越冷了呢。姨媽來看望我們的時候又痛又冷的感覺想想就瑟瑟發抖嚶嚶嚶。想暖暖的補充能量又不想長胖，推薦一款媽媽燉出來的銀耳蘋果紅棗姨媽湯！用料銀耳一朵紅棗約十顆蘋果1個銀耳蘋果紅棗姨媽湯的做法銀耳清水...

用料銀耳半朵紅棗6顆桃膠一小撮冰糖一小塊蘋果2個銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法桃膠，銀耳，紅棗都先泡發2個小時蘋果切塊，銀耳撕開若干小塊，桃膠剔除雜質，紅棗切開去核...

用料銀耳1/3朵蘋果1個枸杞5－6粒紅棗2顆冰糖2－3克🍎蘋果銀耳湯的做法準備適量幹銀耳，找個盒子泡30分鐘準備兩顆大棗，洗乾淨也泡20－30分鐘準備冰糖準備一個大蘋果，洗乾淨備用削皮去核，切塊備用銀耳泡到這個程度就可以啦準備好...

用料銀耳適量蘋果一到兩個大棗六到八個冰糖適量水適量紅棗銀耳蘋果甜湯的做法蘋果洗淨切塊銀耳泡發找洗乾淨紅棗泡一會鍋裡放水加冰糖銀耳紅棗煮一會放入蘋果在煮一會蘋果熟透就可以吃了小貼士你可以放入自己喜歡的水...

入秋了，煲一款滋潤的湯給家人喝吧！蘋果銀耳湯，蘋果性味溫和，營養價值高，用來煲湯還能防燥。加上銀耳，蜜棗，無花果有健脾胃，潤肺燥的功效，很適合乾燥的季節哦！用料銀耳1朵蘋果3個（小的）大個的1個或兩個就夠了。豬展肉400－500克蜜棗4...

用料蘋果冰糖銀耳紅棗蘋果冰糖銀耳湯的做法都放到蘋果裡，蒸熟...