緩解腹瀉的好方子😁還可以改善氣血，對面板好😁
用料
| 蘋果 | 2個 |
| 銀耳 | 半朵 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 紅糖 | 150克 |
| 清水 | 5升 |
蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法
材料大集合。
![蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第2張]( "蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第2張")
蘋果清洗乾淨，切小塊。
紅棗去核，對半切。![蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第3張]( "蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第3張")
銀耳泡發，剪去黃梗，用手撕成小塊。
![蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第4張]( "蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第4張")
材料都放藥壺裡，加水4.5升到5升左右，自動煎藥功能，135分鐘。
![蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第5張]( "蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第5張")
搞掂，開喝。
把蘋果一起吃了，對緩解腹瀉效果更好，但是我從來不愛吃湯渣，所以我只喝糖水😁![蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第6張]( "蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）的做法步驟圖 第6張")
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蘋果銀耳紅棗甜湯（緩解腹瀉的糖水，孕期多喝對腸胃好）
食譜館
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