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簡單又下飯,豉汁蒸鯧魚

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簡單又下飯,豉汁蒸鯧魚的做法步驟圖

豉汁鯧魚的做法簡單,味道卻不凡,肉質鮮美,湯汁下
只說味道和下飯程度,豉汁蒸鯧魚和糖醋黃花魚不相伯仲,但從生到熟的煮制過程,卻簡單得多,而且還不用洗鍋(!!!)。
但鯧魚含磷較高,腎病患者不能多吃。

用料  

鯧魚 1條
數根(一半切蔥花,一半切大段)
蒜蓉 適量
豆豉(切碎) 適量
豉油 適量
油(味道清淡的植物油) 適量

簡單又下飯,豉汁蒸鯧魚的做法  

  1. 魚洗淨瀝乾水,放在盤子上,魚下墊蔥段;蒜蓉和切碎的豆豉拌勻,鋪在魚面;淋上適量的油和豉油。

    簡單又下飯,豉汁蒸鯧魚的做法步驟圖 第2張
  2. 火燒開水後,把魚放入鍋裡,蒸約12分鐘,關火,撒上蔥花,再蓋上鍋蓋1~2分鐘。(這是條不到一斤的小魚)

    簡單又下飯,豉汁蒸鯧魚的做法步驟圖 第3張

小貼士

1. 蒸好後馬上出鍋,不然魚肉很快會老。
2. 喜歡辣的話,可以把小米辣切碎,和蒜蓉豆豉拌在一起。