新鮮蠶豆上市的季節一定要試一下!
買了2000g蠶豆,剝出來的豆瓣大概600g~~
用料
大米 | 2盒(2人份) |
蠶豆瓣 | 200g |
銀魚 | 1小碟 |
豬油 | 1塊 |
醬油(吃的時候適量新增) | 適量 |
豆瓣銀魚燜飯 <302小廚房>的做法
原料圖
這邊用的豆瓣是預先處理好的蠶豆去掉豆莢後在剝掉外面的殼就是豆瓣了
在沸水中汆燙30秒去除生豆味即可出鍋
解凍也很簡單。冷水或者溫水簡單浸泡很快就可以使用了
大米提前浸泡30min
可以直接在電飯煲中操作,也可以像我一樣直接用鍋來煮。浸泡好的大米中加入豬油和銀魚乾
煮開後用筷子輕輕攪動
之後鋪上豆瓣即可
最小火燜煮12min,之後離火保溫12min就可以啦
是不是很簡單!
因為銀魚本身就有鹹味,所以吃的時候根據自己的口味加少許醬油即可享用~~~
小貼士
1,蠶豆要去皮變成豆瓣哦,不然影響口感;
2,豬油能很好地增加飯的潤,香味十足!