用料
羅勒 | 1把 |
黑胡椒 | 看個人 |
鹽 | 看個人 |
檸檬 | 看個人 |
蜂蜜 | 看個人 |
奶油 | 100毫升 |
蘆筍 | 6個 |
巴旦木 | 1把 |
馬鮫魚(鮁魚) | 1段 |
香煎馬鮫魚配羅勒汁的做法
先把魚用黑胡椒和鹽醃一醃
揪些羅勒葉,洗乾淨
先把水燒開,把羅勒葉放進去抄一抄就得
抄好的羅勒葉放進冰水裡,冷卻一下
找個容器,把奶油倒進去
把羅勒葉放進去,檸檬擦皮,再擠點檸檬汁
再來點蜂蜜
用攪拌棒把羅勒葉打碎就可以
然後放黑胡椒和鹽調味
用打蛋器打勻就行如果覺得稠了,就放點剛才抄羅勒葉的水
把巴旦木切開,放熱鍋上炒香
再放點油煎蘆筍,也可以往蘆筍上放一些黑胡椒
再放點油煎蘆筍,也可以往蘆筍上放一些黑胡椒
海魚好煎,用中小火,來個5分鐘就齊活
吃!