果蔬汁的正宗做法

用料黑提20粒香梨一個青瓜一根蘋果一個甘藍1/4個胡蘿蔔一根黑提甘藍綜合果蔬汁的做法甘藍用沸過的水燙一下，殺菌&提出營養成分～原料切好☝️速度要快不然蘋果都發黃咧～混合榨汁可口的果蔬汁就做好啦...

用料菠菜1小把橙子1個香蕉1根果蔬汁=菠菜+橙+香蕉的做法去皮、清洗、切塊水燒開，加入菠菜焯水（為了去草酸）倒入料理機打汁裝杯成功！...

如何在減脂瓶頸期助自己一臂之力？果蔬汁飲食計劃來幫你。自制6瓶營養豐富的果蔬汁，搭配高蛋白與優質碳水佐餐，輕負擔的同時與絕食、斷食說byebye。我每個月選擇生理期到來前的2天實行果蔬汁飲食，因為那是自己食慾最盛、最...

我是一名藥師，也是一名營養師。然而，我又是一個愛吃，愛美又想瘦的小胖姑娘！😁我媽常說，能瘦身的食物都不好吃，所以我們全家都是胖子，於是我立志要研發出一系列好吃又能瘦身的食物，今天我推薦給大家《巨好喝又瘦身的果蔬汁――...

同事介紹了紅菜頭，和破壁機，結果全單位的人都喜歡上啦。紅菜頭甜甜的味道可接受，果汁更是容易做又好喝。用料紅菜頭半個胡蘿蔔半根聖女果3個橙子1個礦泉水500ml紅菜頭果蔬汁的做法切成小於5釐米的小塊機器選果汁檔位梅森...

記錄自己研究果蔬汁的日常～秋冬湯湯水水大記錄～私人菜譜，請勿上傳，謝謝～用料蔬菜水果飲品～果蔬汁的做法水果～果脯蔬菜～蜂蜜、黃糖等...

早上起床先喝一杯溫水，然後一杯果蔬汁，再吃早飯。用料蔬菜水果水一週果蔬汁的做法星期一，苦瓜黃瓜蜂蜜汁，吃完跑了兩趟廁所。星期二，雖然顏色一樣，但是好喝多了，牛油果雪梨汁，牛油果半個，梨一個，水一百毫升星期三，胡蘿蔔芒果汁，胡...

用料雪梨280克藍莓60克純淨水200毫升cici教你做果蔬汁9～雪梨藍莓汁的做法準備食材巴拉巴拉榨成功...

用料水果不限蔬菜不限創意無限一杯果蔬汁的做法根據自己的喜好搭配一杯果蔬汁...

用料各種水果個清水適量克各種果蔬汁的做法11+22+33+44+雪梨➕去了皮的提子雪梨提子汁火龍果奶昔...

吃不了這麼多蔬菜可以榨汁喝呀，無糖也很美味～用料葉生菜5片油桃1個青檸檬1個黃瓜半根生酮果蔬汁的做法葉生菜稍微焯水，想吃生的也行。青檸檬對半切，只要檸檬汁。油桃和黃瓜切成小塊。全部丟到榨汁機裡，加400毫升水，攪拌，完成...

菜譜不錯，留用吧。用料蔬菜適量水果適量果蔬汁菜譜的做法果蔬適量，原汁榨取。果蔬適量，調理健康果蔬適量。調理健康果蔬適量，調理健康果蔬適量，孕婦食譜西瓜一大塊，姜2小片。胃寒也能喝。小貼士原汁機退貨了，食譜留下來吧。...

晨起喝噢^_^蘋果療程第一天。用料蘋果2個芹菜小把甜菜根一個葡萄乾一把枸杞一把純素生食🍎果蔬汁1的做法先準備好素材，甜菜根土腥味重，所以可以根據自己的口味來選擇甜味水果。葡萄乾枸杞泡水洗淨。作為調味。食材加入...

最愛攪拌機出品！朋友開了家果蔬汁店在恆隆廣場做個廣告～...可惜我在杭州lolso每天自己倒騰就全部發這裡好了摸出一些原則一果＋一蔬其中一個味道重一點（比如香蕉／梨很甜很甜）＋液體（牛奶／豆漿／豆奶／水／酒／各種植物奶等等）＋蜂蜜（可選）不要...

混搭蘋果+胡蘿蔔+草莓果蔬汁。這個打出來口感比較濃稠，可以多加點水。用料胡蘿蔔半根蘋果1個草莓150克水蜂蜜果蔬汁（蘋果+胡蘿蔔+草莓）的做法將胡蘿蔔蘋果草莓用水清洗第一道，接著用加鹽浸泡20分鐘。食材清理完畢後，切塊放...

還有倆月就畢業了才買了這榨汁機，想用最快速美味健康的方法榨果汁喝，調養一下常常熬夜的面板以及沒時間運動後的身體ww這裡的食譜是親測好喝而且不會有身體不適的（就一般人而言）。用料各種蔬菜水果大四喵的快手健康果蔬汁...

減肥通便抗氧化用料黃瓜1根雪梨1（集合）快樂減脂果蔬汁的做法黃瓜+雪梨1芒果+雪梨＋百香果1紫甘藍＋香蕉＋聖女果1胡蘿蔔＋蘋果＋番茄1益力多＋牛油果＋雪梨1香蕉＋藍莓＋火龍果1獼猴桃＋芹菜＋蘋果1羽衣甘藍＋獼猴桃＋香蕉1...

用料紅棗蘋果101種鮮榨果蔬汁的做法大全和功效-1的做法一、紅棗蘋果汁材料：新鮮紅棗20只，蘋果一個清洗乾淨，再用開水略燙備用。製作方法：紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。用小刀將蘋果切成兩半並去核，用小勺在蘋果切面上...

最近很火的ABC果蔬汁～apple+beetroot+carrot配比是根據自己口味改變的這樣甜菜根的土味兒不會那麼大用料甜菜根200g檸檬半個蘋果1個胡蘿蔔200gABC果蔬汁的做法將原料削皮洗淨，切塊把原料放到榨汁機中將檸檬擠汁到原料裡...

Lovejuice告訴您怎麼在家制作排毒果蔬汁（第一期）最近非常流行的-排毒果蔬汁-相信大家都在關注，那排毒果蔬汁是不是隻能在網上買？自己在家制作可以嗎？那今天lovejuice就告訴大家，怎麼在家自制排毒果蔬汁。基礎套餐6瓶果汁，每...

輕斷食，是近年來流行的是一種做法。它並不等於絕食，而是以低能量的食物代替正常的三餐，來實現促進腸胃排空、緩解便祕、啟用及調節身體機能、減輕體重等效果。輕斷食期間的飲食以低能量為原則，一般分為：蔬菜類，水果類，菌藻類...

自從入手了這個破壁機，果蔬汁天天喝，補充維生素，漢美馳破壁機是我比較了很多牌子才入手的，不負我望呀，打出來的任何果汁都是順滑口感～我老媽，我哥一人又買了一臺，誰用誰知道！用料蘋果一個橙子一個胡蘿蔔一段漢美馳破壁機之果蔬...

十一長假，你是不是去狠狠fb了呢？還是出去風吹日晒地恣情揮灑了一把年輕？無論哪種Happy,回來上工的第一件事，莫過於修理面子了。纖體和美白，一個也不能少。花上1分鐘，調一杯喚醒肌膚並清理腸胃的果蔬汁吧。用料V8果蔬汁西紅...

因為春季為肝氣旺盛之時，肝氣旺會影響到脾，所以春季易出現脾胃虛弱的症狀，故春季飲食調養宜選甘溫之品，忌酸澀，應多食用蔬菜以及山野菜等。本食譜中這5種果蔬不僅能降低血脂、血糖、血壓，還能消除青春痘、美容養顏。準備時...

用料草莓隨心情的一把藍莓隨心情的一把黑莓隨心情的一把葡萄隨心情的一把紫色果蔬汁的做法berry里加些葡萄酒不會那麼酸了。有時候我也會加一些檸檬，味道很清新使用惠人慢磨機，磨出紫色果汁~~...