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光波爐用處很大,不用加油加水,味道還很棒
用料
光波爐菜譜的做法
先用剛才的材料醃製四小時
然後放在光波爐高架上,220度三十分鐘左右,十五分鐘翻一次
三十分鐘後開蓋看看熟了沒?沒熟就在烤八分鐘就行了
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