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我想瘦🙃
用料
減脂砂鍋菜系列2的做法
切完菜
放一點點點油,炒胡蘿蔔,炒雞胸肉,放調味料,加一點水,丟一把生菜,打一個蛋,蓋上蓋燜五六分鐘(根據你喜歡雞蛋熟的程度決定)
出鍋前放了一些辣椒醬,配上一片黑麥麵包,好了我飽了。
小貼士
減脂加油!💪
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