奇異果香蕉smoothie

這款奇異果香蕉smoothie，是繼草莓之後的作品，大概是覺得酸酸甜甜才更適合小女生的“胃”覺，這裡每週都會更新菜譜，讓更多孤獨的人，也能嚐到溫暖的味道。

花式smoothie系列之二

用料  

奇異果香蕉smoothie的做法  

1. 將材料切粒或者塊備好。關於牛奶和酸奶的問題，可以不用脫脂的，普通都可以，我大概是覺得脫脂的減肥效果比較好。

2. 將材料都放進破壁機內準備攪拌。

3. 攪拌的時間大概為1~2分鐘，至於詳情要看你們家裡破壁機了。

4. 倒入杯子裡

5. 拿片薄荷葉裝飾下，美好的一天又開始了。

小貼士

蔬果可以任意搭配，喜歡什麼型別是自己的事，可以使用西式蔬菜和水果搭配，不過口感方面我有點接受不了而已。